お湯パッド

就寝中に脚の筋肉が硬くなってひどい痛みが起こることがあります。そんなときホッカイロを使って痛む箇所を温めていましたが、昨夜は品切れでしたので、湯沸かし電気ポットから熱いお湯をプラスチックのポットに入れてもらって、痛む脚の筋肉の上にのせました。ガーゼのハンカチ１枚を境にして熱さが筋肉に伝わるのが早くて、痛みをやわらげてくれました。ポットが横に倒れると、やけどをしますので、柱の前にポットを立てかけて、脚を当てました。薬局店に行って湯たんぽの注文をしてから、夕刻には散歩を兼ねて、お祭りで開いている出店で、ポップコーンと焼きそばとたこ焼きを買ってかえりました。